3、香菜择洗干净 ， 切成小段；葱择洗干净 ， 切成葱花；紫菜撕碎 ， 放入汤碗内 。

4、锅置火上 ， 放油烧热 ， 下葱花般锅 ， 加入适量清水和海米 。

5、用小火煮片刻 ， 放盐 ， 淋鸡蛋液 ， 放香菜 ， 冲入汤碗内即成 。

360常识网小贴士：

用水泡一下紫菜 ， 然后淘洗 ， 基本上泥沙就沉淀啦 ， 如果还有小微粒的话可以放点面粉在水里搅拌 ， 捞出紫菜就可以避免泥沙 。

海米要提前用开水泡软 。

此食谱的功效：此汤含有丰富的碘、钾、钙、磷、铁和蛋白质、维生素A、维生素C等多种营养素 ， 孕妇食用可滋补身体 。

紫菜南瓜疙瘩面

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