减肥不吃主食?你可能吃了顿假饭,这些隐藏的主食你都知道吗?( 四 )
----减肥不吃主食?你可能吃了顿假饭 , 这些隐藏的主食你都知道吗?//----
100g土豆热量为77kcal , 远远低于1碗米饭 。 另外 , 土豆含有的维生素C比番茄还多 , 并且含有丰富的钾 。
3、莲藕(没想到吧)
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