减肥不吃主食?你可能吃了顿假饭,这些隐藏的主食你都知道吗?
昨天是10月16日 , 世界粮食日 。 经过小汤的深思熟虑 , 小汤决定要隆重介绍一下本文的主角——粮食!它是碳水化合物的主要来源 , 国人一般以它为主食 。
----减肥不吃主食?你可能吃了顿假饭 , 这些隐藏的主食你都知道吗?//----
主食大大厉害了 , 可谓牵一发而动全身 , 让你欢喜让你忧!就拿减肥来说吧 , 现在很多小仙女都不吃米饭
而残酷的是 , 你以为主食只是米饭?多的是你不知道的主食 , 偷偷藏在菜里 , 被你一口一口吃下去了 。
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