生气|寿命长的女性，一般有“3软3大”，若你全都占有，恭喜咯占有|恭喜|肝脏|嘶吼|女性|寿命

女人如水，要“柔”，要“软”，除了“柔软”，寿命长的女性还有三个“大”特点，你想知道是什么吗？今天我们就一起来探讨一下长寿女性的“3软3大”特点，快来看看你是否都有？

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寿命长的女性，一般有“3软3大”，若你全都占有，恭喜咯！
腰肢柔软
很多女性到了一定的岁数就有点弯腰费力了，感觉腰杆僵硬还有些疼痛，这其实或是肌肉痉挛疲劳，或者是小关节功能紊乱以及脊柱旁肌肉劳损所导致的，也有可能是腰椎间盘突出，还可能是肾虚引起的。不管是哪一种情况我们都不应该忽视，若女性能保持腰肢柔软或比普通人更长寿。

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肝脏柔软
我们知道对于女性来说,每个人都特别希望自己的气色变得越来越好的,一般来说肝脏非常健康的人气色才会非常好,而我们的肝脏需要保持柔软不硬化，才能更好的为身体排毒解毒，那么我们如何才能知道肝脏是柔软的呢？各位可以自己触摸肝脏，感觉一下它的质地是否变硬。若是肝硬化的话，多数能摸到肝脏边缘和表面有粗糙不平的感觉，而肝脏体积有可能变大有可能缩小，还有可能不变，但是质地的变化是“骗”不了人的。

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脖子柔软
人体的头颅和躯干是通过脖子来连接的。那么说脖子是人体生命线一点都不夸张，因为它不仅能够支撑头颅，还是大脑输送养分的必经之路。脖子长期僵硬会使血液运输受到影响，容易出现脑供血不足的问题，也容易导致疾病的发生，因此女性朋友如果脖子柔软一点，那么或许代表更健康。

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心胸大
情绪与长寿密切相关。心胸狭窄的女人，更容易生气，这对长寿非常不利。正所谓气大伤身，每一次生气，寿命都会有所颤动，每一次生气，都会对器官带来负面影响。一个心胸宽广的女人不会那么容易生气，一切都看开，这是有助于长寿的。

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声音大
声音大的女性中气十足，气血畅通，其肺活量也是很大的，这样的女性平常也十分开朗活泼，或有望比普通人更长寿。当然这里的声音大不是人在生气时的嘶吼，这两者要区分开来，若生气时嘶吼不利于健康，处于嘶吼状态的人会心跳加快、呼吸急促，可引起气逆、肺胀、气喘咳嗽等。

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臀部大
臀部不仅是女性展现自己魅力的重要部位，还和寿命有一定关系。研究发现，与内脏脂肪不同，皮下脂肪可产生能够促进新陈代谢的脂肪激素，而臀部脂肪就属于皮下脂肪，它可以降低坏胆固醇水平，提高好胆固醇水平，有助于防止血管硬化，甚至可以降低糖尿病危险。

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以上“三大三软”的特点你都有吗？若没有的话，也不要气馁，从现在开始多做以下几件事情，也是能促进长寿的。
1.避免熬夜
现在很多人因为工作关系而出现了长时间熬夜的情况，长时间熬夜通常对健康长寿不利。因此需要做到早睡早起，通过合理的睡眠来调养身体，这样才能提高免疫功能，同时延长寿命，防止身体衰老速度加快。