冬季常吃清除血液垃圾的8种食物，为您的血管健康保驾护航！血液通过血管循环全身

血液通过血管循环全身，毛细血管的内径约为7微米，即仅有千分之七毫米：血液中含有许多成分，要通过如此纤细的血管，就必须始终保持爽滑流畅。事实上，健康人的血液就是清爽爽的。那么吃什么有助清理血管垃圾？下面一起来看看吧。冬季常吃清除血液垃圾的8种食物，为您的血管健康保驾护航。

----冬季常吃清除血液垃圾的8种食物，为您的血管健康保驾护航！//----

1、牛蒡。牛蒡是典型阳性食物。如果你自觉体力和精力正逐渐衰退，或是体质虚弱的人，最好食用牛蒡或牛蒡类保健食品。牛蒡含有具有滋养强壮作用的精氨酸，由于老化是从脚开始，牛蒡可以强化足与腰，预防老化。《本草纲目》也记载，牛蒡能去除五脏的恶气，防止手脚的衰弱，治疗中风、脚气、疮疡、咳嗽、疝气、积郁等。