红烧鱼羊肉

3道清谈家常蔬菜 ， 低脂少油 ， 家庭健康饮食少不了 ， 人人都爱吃

----入秋后不可错过几个家常菜 ， 每天吃吃 ， 淡化色斑 ， 赶走大肚腩！//----

材料：羊肉、比目鱼干、香菇、八角、肉蔻、腐乳、沙茶酱、生抽、老抽、蒜苗、冰糖、盐、味精

做法：

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