美味的坚果零食，治愈你吃货的味蕾( 四 )
我们可以用钳子 ， 但在用钳子的过程中 ， 千万别太用力 ， 要控制好力度 。 或者用针往果的背部戳 ， 边戳的时候可以顺着碧根果开口小尖端处轻轻摇几下 ， 一旦果仁松动了 ， 就更好操作了 。
----美味的坚果零食 ， 治愈你吃货的味蕾//----
提醒下大家 ， 一次不要剥太多 ， 因为碧根果容易返潮 ， 返潮后的味道就大打折扣了 ， 有种涩涩的感觉 。 而且我看过一篇文章 ， 专家提醒每天的食用量不能超过5个 ， 多了会发胖的 ， 也会有影响血脂呢 。
- 零食也营养 “每日豆干”开创豆制品新时代
- 天冷后，饭后当零食吃2个，皮肤变白皙，视力变清晰，谁吃谁健康
- 莴苣叶不要扔，一道炒饭“变废为宝”，简单、清新还美味！
- 很多人认为蝉蛹是美味！肺癌病人能吃蝉蛹吗？
- 夏天里不能错过的一道美味，既健康又美味，大人与小孩垂涎欲滴
- 好物分享丨减肥还管不住嘴？减脂零食快看一看，嘴馋星人必备
- 天气热小孩没活力，不妨吃的菜，美味下饭，营养丰富，益智不上火
- 夏季天热没胃口不要愁，常吃防暑清热祛湿食疗美食，品美味度苦夏
- 「开心果」的英文不是happy nuts， 最常见的健康小零食，你会说几个？
- 美味、牙齿与记忆