----高血压饮食应遵循三多三少//----

高血压是一种常见病、高发病 ， 还是冠心病的主要危险因素之一 。 对高血压患者来说 ， 饮食调理就显得尤为重要 ， 在日常饮食中应该注意三多三少 。

高血压患者吃什么好？

秋天气候干爽 ， 主要就是需要面对秋燥的情况 。 高血压患者应该给更好的调节情绪 ， 饮食方面也要以清淡、滋养为主 ， 多吃一些富含维生素的甘酸食物 ， 常见的有桂圆、百合以及银耳、红枣等等 。

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