----健身至今已有56年 ， 8块腹肌如雕塑般 ， 如今68岁依然精神抖擞//----

现如今已经退休的他能有更多的时间从事自己最为中意的健身运动 ， 每周在健身房训练多达6天 ， 且每次都要训练2个小时 。 这对于她来说 ， 非但不是负担 ， 反而是一种生活享受 。 看他的杠铃深蹲 ， 动作标准而有力 ， 完全不用考虑重量多少的问题 ， 只有把健身当做兴趣 ， 你才能有动力坚持下去 ， 为了健康人生的目标而不懈努力 。

----健身至今已有56年 ， 8块腹肌如雕塑般 ， 如今68岁依然精神抖擞//----

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