健身至今已有56年，8块腹肌如雕塑般，如今68岁依然精神抖擞( 二 )
他叫比尔 ， 1950年出生的他今年已经68岁 。 在健身房中 ， 他白发苍苍的造型、老骥伏枥的斗志、自信满满的笑容本身就是一道亮丽的风景 。
----健身至今已有56年 ， 8块腹肌如雕塑般 ， 如今68岁依然精神抖擞//----
不仅精神状态不输于年轻人 ， 他全身的肌肉状态也很棒 。 看看这结实粗壮的手臂 ， 格外饱满 ， 绝对不是短时间可以练成 。 要知道 ， 他自12岁开始健身 ， 至今已经坚持了50余年 ， 这对于许多年轻人而言 ， 几乎是想都不敢想的壮举 。
- 孩子增强免疫力少生病打篮球更强，多吃健身菜，强筋健骨运动第一
- 盘点老年人“土味”健身法：“狂野”，是否能带来锻炼效果？
- 天王嫂方媛，晒健身照，为了要抓住老公郭富城的心，还需要多努力
- “微胖女神”刘太阳，130斤却拥有完美曲线，健身成就好事业
- 颈椎病|把头吊在树上＝牵引颈椎？老人健身方式太奇葩
- 为何睡眠对健身如此重要？熬夜真会掉肌肉，好好睡觉保证健身效果
- 到底哪个才是正确的？日本健身教练否定去碳酸可乐快速补充糖分法
- 芒种待丰收，健身乐消暑（内附运动指南）
- 跑步健身|涨知识｜跑步会减少我的肌肉？这是一个伪命题
- 吊颈健身火了？操作不当，严重可致高位截瘫！