市调发现71%的上班族有关节问题 ， 对于运动族和老年人来说更是常见的困扰 ， 除了疼痛和不舒服外 ， 还会影响行动能力 ， 今天就告诉大家饮食该注意哪些地方吧！

----关节痛、不舒服？营养师告诉你饮食要注意的3件事！//----

关节不适的高风险族群：上班族、老年人和运动族群

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