美白吃什么食物 女人美白方法有哪些( 三 )

用雪梨、甘蔗、葡萄新鲜榨汁制成 , 再加上蜂蜜即可饮用 。 美白祛斑汁含有丰富的维生素和花青素 , 可以让皮肤更加紧绷 , 并且达到排毒养颜的作用 。

4、充分补水

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皮肤缺水干燥是造成皮肤暗黄、长斑的原因之一 。 日常我们应处处注意对皮肤的保湿和补水工作 , 日常多敷保湿面膜 , 随身携带保湿喷雾 , 空了就拿出来喷一喷 , 时刻为皮肤补充水分 。