肺癌发展有预兆，身体会出现5个“声音”，可是你却假装没听见！( 五 ) 肺癌发展有预兆

养肺护肺很简单，多喝1种汤

南杏猪肺汤

原料：杏仁有甜杏仁和苦杏仁两种，我们要用的是甜杏仁也就是南杏，南杏是杏树种子的一种，性味甘、平、无毒。含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白质、扁豆甙和杏仁油等等，是滋养缓和性润肺止咳之物。因为含脂肪油较丰富，所以润燥之功较好。而猪肺能治肺虚咳嗽，咯血，有补肺的功用。

做法：把一只猪肺反复冲水洗净。将猪肺切成片状，用手挤，洗去猪肺气管中的泡沫。再选15到20克南杏，一起放入瓦煲内加水煲煮，调味即可。

作用：可用于一般人因秋冬气候干燥引起的燥热咳嗽。秋冬时节，肺气不开，干咳无痰，大便燥结，喉咙干燥等等都有一定功效。

杏仁还含有丰富的维生素，人体血液里维生素E的含量高时，肺癌发病率就会降低19%-23% 。维生素E的这一防癌效果对于60岁以下，烟龄不到40年，吸烟不多的男性尤为明显，可以让他们的肺癌发病率降低40%-50% 。所以平时在生活中打架可以适当地多吃一些杏仁，帮助滋养肺部，预防肺癌的发生。