五种经典美食菜谱,吃得开心愉快心满意足!( 五 )

【特别提示】在烧制巴鱼时要不停晃动炒锅 , 以防粘锅 。

【营养功效】具有补虚健胃的功效 。

4.油酥小鲜鱼

五种经典美食菜谱,吃得开心愉快心满意足!

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【原料】小鲜鱼400克 , 小青红椒100克 。

【调料】花生油1000克(实耗不多) , 精盐8克 , 味精5克 , 绍酒10克 , 老醋6克 , 葱末、姜末各4克 , 辣椒油15克 。