五种经典美食菜谱,吃得开心愉快心满意足!( 三 )

【制作】①将鲶鱼杀洗干净 , 切片 。 ②净锅上火 , 倒入色拉油 , 烧至五成热 , 下入玉米饼子 , 炸至金黄色 , 捞起控油待用 。 ③炒锅上火 , 倒入水烧沸 , 下入鲶鱼 , 氽至没有血色捞起 , 冲洗干净 , 待用 。 ④净锅上火 , 倒入少许色拉油 , 下入蒜末、姜末爆香 , 倒入清汤 , 调入户户辣椒酱、老抽、精盐、味精、白糖烧沸 , 下入鲶鱼 , 倒入铁锅内 , 上火烧制10分钟 , 撒入香菜末、香葱末、熟白芝麻 , 码上玉米饼子即可 。

【口味特点】香辣适口、微甜 , 色泽红润 。

【特别提示】鲶鱼必须氽水至没有血色 , 并冲洗干净 。

【营养功效】具有开胃、催乳、滋阴的功效 。

3.红烧巴鱼