五种经典美食菜谱,吃得开心愉快心满意足!( 二 )

【制作】将鲢鱼尾刮鳞 , 洗净 , 切成块 , 调入精盐、味精、白糖、酱油、绍酒 , 腌渍25分钟入底味 , 备用 。 净锅上火 , 倒入色拉油 , 烧至六成热 , 下入鱼块炸至成熟、外表金黄捞起控油 , 待用 。 锅内留底油 , 下入蒜粒、姜粒、花椒盐煸香 , 倒入鱼块迅速炒匀 , 撒入香菜末 , 起锅装入盘内即可 。

【口味特点】外表酥脆 , 麻味突出 。

【特别提示】在炸制鱼块时 , 要不停搅动以防粘锅及破碎 。

【营养功效】具有催乳的功效 。

2.地锅鲶鱼

【原料】鲶鱼1尾 , 玉米饼子10个 。

【调料】色拉油750克(实耗不多) , 精盐12克 , 味精6克 , 白糖10克 , 老抽5克 , 户户辣椒酱20克 , 蒜末、姜末各6克 , 香菜末2克 , 香葱末5克 , 熟白芝麻8克 , 清汤200克 。