拥有五种特质的人,恭喜你属于癌症“免疫体”,希望五个全都有
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在我们的身体里 , 有两种与癌症有关的基因 , 一种是癌基因 , 一种是抑癌基因 , 这两种基因相互抑制 , 处于动态平衡 , 但在免疫力下降的时候 , 都可能导致一方激活 , 另一方失活 , 那么发生癌症的风险自然很高了 。
有些人 , 由于存在诸多不健康的生活习惯 , 这些习惯很容易降低免疫力 , 导致癌症的发生率增加 , 这些人 , 我们称之为癌症的高危人群 。
也有一些人 , 特别注意保持健康的生活习惯 , 拥有更好的体质和更佳的免疫力 , 我们称之为癌症的免疫体 , 这些人 , 罹患癌症的风险更低 。
第一 , 乐观向上 , 心情愉悦的人 , 罹患癌症的风险更低 , 正常人体内 , 每天都会产生3000个癌细胞 , 与此同时 , 在我们的身体里又有一些NK细胞专门负责对付癌细胞 。 有研究表明 , 如果你整天处在忧虑、惧怕等不良情绪中 , 体内NK细胞的作用就会下降20%以上 , 抵御肿瘤细胞的能力也就减小 , 所以性格不好的人 , 更易罹患癌症 。
【拥有五种特质的人,恭喜你属于癌症“免疫体”,希望五个全都有】
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第二 , 作息规律的人 , 罹患癌症的风险更低 , 早睡早起 , 不熬夜 , 不仅能拥有更好的睡眠 , 而且免疫力会更好一点 , 相反 , 长期熬夜 , 总是让身体处于疲惫之中的人 , 更易罹患癌症 。
第三 , 一日三餐规律的人 , 罹患癌症的风险更低 , 相反 , 总是不吃早餐 , 又特别爱吃夜宵和零食的人 , 罹患癌症的风险更高 。
第四 , 从不吸烟和酗酒的人 , 罹患癌症的风险更低 , 香烟里含有多种致癌物 , 是诱发肺癌的元凶 , 酒精里的中间代谢产物乙醛也会诱发癌症 , 世界卫生组织香烟和酒都认定为一类致癌物 。
第五 , 爱运动的人 , 罹患癌症的风险更低 , 运动能够提高免疫力 , 而且是最经济的方式 , 生命在于运动 , 这不无道理 。
无论男女 , 如果以上五个你都有 , 那么恭喜你 , 你属于癌症“免疫体” , 若你一个都没有 , 那么你可要注意了 , 随着时间的推移 , 小心癌症找上你 。
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