秋冬养生势在必行,古人这“六节”不妨试一试!( 四 )
节愤怒以养肝
中医把各种情志归属五脏 , 其中怒属于肝 。 肝脏具有疏泄气机的作用 , 也就是可以冲开郁滞 。 而想完成这样的作用 , 肝脏本身的力量必须集中 , 力量不聚集是冲不开阻碍的 。
----秋冬养生势在必行 , 古人这“六节”不妨试一试!//----
那怒是怎样的一种情绪呢?首先是遇到了不开心的事 , 引起气的运行不太通畅 , 这时气机集中在一起然后爆发出来 , 这样就把不愉快的情绪发泄掉了 , 从这个角度来说 , 怒由肝所主 。
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