苹果和它一起煮,一天一碗,不失眠了,肚子不鼓,身体更苗条!

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(图片来源于网络)

苹果含有丰富的多种维生素和矿物质 , 可有效预防和治疗高血压 , 冠心病 , 动脉硬化等心血管疾病 , 对人体健康有益 。