苹果和它一起煮，一天一碗，不失眠了，肚子不鼓，身体更苗条！( 二 )
----苹果和它一起煮 ， 一天一碗 ， 不失眠了 ， 肚子不鼓 ， 身体更苗条！//----
（图片来源于网络）
小米中含有大量的维生素C ， 核黄素 ， 硫胺素 ， 胡萝卜素 ， 烟酸等多种维生素 ， 具有很强的滋补作用 ， 能提高人体的免疫功能 ， 增强抗病能力 。
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