秋冬养生势在必行,古人这“六节”不妨试一试!
每个人都想拥有健康的身体 , 不过不能全部寄希望于吃药调补 , 有时候做减法比做加法更有利于身体健康 。
----秋冬养生势在必行 , 古人这“六节”不妨试一试!//----
明代医学家汪绮石在其著作中写道:“节嗜欲以养精 , 节烦恼以养神 , 节愤怒以养肝 , 节辛勤以养力 , 节思虑以养心 , 节悲哀以养肺 。 ”大家如果能在日常生活中时时注意这“六节” , 时间久了其对身体的好处就会显现出来 。
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