----清蒸鲳鱼肉质鲜嫩 ， 营养价值高 ， 孩子们的最爱！//----

6、锅加油烧到冒烟 ， 热的时候 ， 泼到蒜末

----清蒸鲳鱼肉质鲜嫩 ， 营养价值高 ， 孩子们的最爱！//----

• 瘦肉咬不烂？30年大厨教你4个窍门，肉质鲜香软烂，比豆腐还嫩滑
• 鲜嫩|肉质鲜嫩咸鲜入味，开胃又下饭越吃越香，小孩三天两头点名要吃
• 亚洲|为什么说，「清蒸」是对一条鱼最高的礼遇？
• 不腥|降低血脂延缓记忆，肉质鲜嫩不腥又入味，吃一次就念念不忘
• 家人|美容提高智力补益五脏，肉质鲜嫩无腥味，家人特别爱吃
• 实在|为什么选香蕉酿成果醋？因为香蕉的好处实在太多了！
• 香喷喷的鸡肉玉米肠
• 清蒸鲈鱼好吃有诀窍，做法简单，肉嫩味美，好吃到停不下来
• 清蒸鲤鱼多加这一样，做出的鱼不腥，味道更鲜美
• 吃海鲜别错过“它”，肉质肥美价格不贵，懒人都会做好吃到爆