----胃不好者难长寿！胃不好的5种症状 ， 拥有两个就要警惕了！//----

如果激惹破坏胃神经末梢还会引起剧烈胃痛 ， 从而导致腹泻 ， 少量吃辣还可以 ， 如果过量 ， 还可引起慢性胃炎 ， 并影响肠道对营养的正常吸收 。

四戒：酒精饮料

喝酒也是导致胃病的重要因素 ， 当酒精摄入体内 ， 可直接破坏胃黏膜屏障 ， 引起充血、水肿、糜烂 ， 甚至是胃出血 。

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