眼睛干涩疲劳多吃荠菜甘薯,推荐3种护眼食物( 三 )

在上面的文章中给大家介绍了要想获奖 , 可以吃哪些食物 , 如果你的眼睛干涩或者是眼睛疲劳的话 , 不妨多吃一些荠菜或者是甘薯,这样对于护眼都有一定的好处 , 如果缓解眼部疲劳的话 , 我们还可以喝一些菊花茶 , 也可以多吃一些胡萝卜 。 生活中护眼的方法是非常多的 。