高血压患者,牢记早起3不要、晚上3不做,或许可以降低血压

说到三高 , 可能它已经严重的影响到人们的生活质量 , 甚至还会造成生命威胁 。 我们都知道 , 一旦患上了三高 , 某些食物就需要忌口了 。 其实 , 不仅仅如此 , 高血压患者生活中还需要注意其他的方面 。

高血压患者 , 最好做到早起3不要、晚上3不做

早起3不要:

1.不要抽烟

高血压患者,牢记早起3不要、晚上3不做,或许可以降低血压

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