每天坚持按揉漏谷穴几分钟 ， 再注意生活习惯 ， 消化不良等问题就会大而化小 ， 小而化无了 。

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取穴：漏谷穴位于小腿内侧 ， 取穴时 ， 我们可以先摸到内侧的脚踝 ， 脚踝上突出来的骨头尖就是内踝尖 ， 顺着内踝尖向上6寸（即8横指的距离） ， 在小腿内侧骨头后缘的凹陷中 ， 就是漏谷穴的位置 。

方法：刺激漏谷穴可以采用点按的方法：以大拇指指腹按住漏谷穴 ， 以穴位局部有酸胀感为佳 ， 逐渐用力深按 ， 保持6秒然后松开 ， 休息6秒后再深按 ， 一压一松为一个循环 ， 一般点按5到10分钟 。

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