大寒养生,你一定要知道这些~

大寒

是一年中最冷的节气

也是二十四节气中的最后一个节气

它与小寒节气一样

都是反映天气寒冷程度的节气

时间在每年的1月20日前后

太阳到达黄经300°时为大寒

这时寒潮频繁

是我国大部分地区一年中的最冷时期

风大 , 低温 , 地面积雪不化