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芭姐介绍的这些女明星瘦身成功的方法，大家可以参考，但还是要根据自身的情况量力而行，不是说只有90斤才意味着美，体重也并不是人生的全部。

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只不过用合理的方法保持身形匀称，在一定程度上，对人整体气质和体态的提升还是很有帮助的，而且肥胖有时还是隐形的健康杀手。

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