摆脱不了每逢佳节胖3斤的魔咒?不如学学“斤斤”计较的女明星们!(12)

摆脱不了每逢佳节胖3斤的魔咒?不如学学“斤斤”计较的女明星们!

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秀智三餐都是吃同一个分量:一个番薯、一份少量鸡胸肉和一杯蛋白质饮品,选择鸡胸肉时,记得要选择没有白纹的,因为这种才是低脂高蛋白。

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另外,和大S一样,秀智过了晚上6点就不会进食了。

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