----【健康年货铺】如何挑选美味糖果？//----

包装品质优良的糖果 ， 包装纸防潮性好 ， 商标图案文字印刷清楚而无错色错位 ， 包装的糖果严实、紧密、整齐 ， 无破裂松散现象 。 粒数正规厂家生产的优质糖果 ， 每千克都有一定的粒数 ， 大小均匀 。 每千克100粒（块）以下的 ， 允许差数2粒；100-200粒的 ， 允许差数4粒；200粒以上的 ， 允许差数6粒 。 如果糖果粒数不符合上述均值 ， 则表明其质量差 。

吃糖讲究方能健康

吃的最佳时间

营养学家认为 ， 上午10时左右、下午4时左右是吃甜食的最佳时间 。 此时适当品尝一点糖果 ， 可以消除疲劳、调整心情、减轻压力 。

空腹时不要吃

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