【健康年货铺】如何挑选美味糖果?( 八 )

如果食用糖太多 , 一定要通过运动来增加消耗 。 可以尝试运动45分钟 , 及时消耗掉多余的热量 , 保持好身材 。

(海口经济学院-陶莎)