----寒露节气养生经验：保护身体4个部位 ， 多吃2种菜 ， 多喝1种汤//----

4、霜降节气 ， 保护身体这个部位：膝关节

老寒腿、老寒腿 ， 天气越寒腿越疼！到了秋冬交替的时候很多老人的腿部疾病复发 ， 每天酸痛难忍真是折磨人 。 这时候要额外注意对膝关节和脚裸的保暖 ， 避免老寒腿提早发病 。

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