----这几种食物是降血压的“天然药” ， 经常吃一点 ， 血压越吃越平稳！//----

6、木耳

木耳具有补气 ， 降压降脂的功效 ， 这主要是木耳中含糖、脂肪、维生素B、蛋白质以及钙、磷等微量元素丰富 。

7、大蒜

大蒜不但是超强力抗生素 ， 其大蒜素更是可降低血压和胆固醇的化合物 。

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