----这菜一元一袋 ， 简单清炒 ， 美味又下饭 ， 秋冬常吃皮肤好 ， 少感冒 //----

秋天来了 ， 天干物燥 。 这段时间我们的皮肤因为这天气出现不少细纹 ， 常常感到咽喉肿痛 ， 眼睛干涩 ， 或口角发炎等 ， 秋冬季节是维生素C缺乏症的高发季节 。 这段时间更得加强补水 ， 补充维生素C 。 这时 ， 不妨多吃些质地脆嫩、味道鲜美、营养丰富的黄豆芽 。 黄豆芽有滋润的特性可以润泽肌肤 ， 还能消水肿 。 非常适合在这个季节食用 。 而且秋冬季常吃黄豆芽可以起到预防坏血病与感冒 ， 另外豆芽中所含的核黄素 ， 对口腔溃疡的人有辅助治疗效果 。

• 你的心脏“肠”做主——心血管疾病又一元凶：肠道菌群
• 这菜是“碱性食物之冠”，便宜营养，几块钱拌1盘，比大鱼大肉强
• 立冬过后，我家隔三岔五吃这菜，鲜香滑嫩胶原多多，入味好吃！
• 这菜比牛肉贵，比羊肉鲜，贵也要吃，常吃孩子身体强少生病
• 这菜是“补钙冠军”，我家三天两头吃，儿子17岁1米9，个子还在长
• 冬天多吃这菜，1斤3块钱，钙是鸡肉7倍，常吃对脾胃好，别错过
• 晚上失眠睡不好，试试多吃这菜，2元能买1大捆，随便一炒很好吃
• “富贵病”就怕这菜，菜市场随处可见，价格便宜，2块钱炒1盘
• 这菜的叶子是宝贝，拿来炒鸡蛋太鲜美，可惜90%的人都扔掉了
• 这菜看起来“脏”，准时上厕所，减脂瘦腿，口臭消失，体重2位数