----精选16道滋阴补肾家常菜 ， 让女人面色红润气色好男人生猛又强壮//----

酱蛤蜊

主料：蛤蜊500克 ，

辅料：青尖椒20克 ， 九层塔20克 ，

调料：白皮大蒜10克 ， 白酒5克 ， 酱油10克 ， 白砂糖5克

做法

• 补肾益精、润肠通便、延缓衰老就是这么简单
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