黑豆与醋的结合,减肥甩赘肉,少便秘无白发!( 五 )
小贴士
1、不要用塑料制品泡豆 。 一般豆炒到冒出香味就行 , 一般是七成熟就可以 。
2、醋要多放 , 满过豆子 。 一次不要吃的太多 , 大约是20~30粒 , 要坚持啊!
3、不要用白醋泡豆 。 还有不要空腹吃 , 对胃不好 。
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