医生提醒:菠菜绝不能这样炒,我吃错了20年,难怪没有效果!
说起菠菜 , 只是非常普通的一种绿叶菜 , 很多人觉得它味美色鲜 , 因此很多人很喜欢吃 。 然而 , 却不知道吃菠菜对人体健康有众多的好处 。
菠菜属藜科一年生成二年生蔬菜 。 主根粗长 , 红色 , 味甜 。 叶呈三角状卵形 , 浓绿色 , 基部叶和茎小部叶较柄长而肉质 。 原产波斯 , 唐期传入我国 , 现各地均有栽培 , 是一种常年供应市场的绿叶蔬菜 。
----医生提醒:菠菜绝不能这样炒 , 我吃错了20年 , 难怪没有效果!//----
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