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----黑豆与醋的结合 ， 减肥甩赘肉 ， 少便秘无白发!//----

黑豆是传统的养生食品 ， 民间至今还流传着“要想长寿 ， 常吃黑豆”的谚语 。 中医认为“豆乃肾之谷” ， 而根据中医五色入五脏的理论 ， 黑色入肾 ， 所以常吃黑豆 ， 补肾的效果自然就会更好一些了 。

醋泡黑豆有补肾、减肥、明目、乌发、美白等功效；有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛的功效；

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