方便面是“垃圾食品”吗？或许它们才是，可惜很多人还在吃！说起方便面

说起方便面，相信大家在平时都吃过，尤其是对于一些上班族来说，平时如果没有时间做饭的话，方便面似乎就成为了他们的首选，但是据现在养生保健的人们解释，方便面中并不含有任何的营养价值，如果经常吃的话，还可能会增加身体的排毒负担，所以很多人会选择将方便面归属为垃圾食品，那么真的是这样的吗？

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方便面属于“垃圾食品”吗？

其实对于方便面属于垃圾食品，这种分类方式似乎并不是特别的准确，因为对于方便面来说，虽然它的营养价值不大，甚至防腐剂比较多，但是适当的吃方便面对身体并没有任何的影响，因为对于方便面来说它本身就是属于一种面制品，如果我们在吃方便面的过程中，适当的加入鸡蛋青菜等食物，也是能够达到营养吸收到，所以适当的吃一点并不会对身体造成影响！并且对于以下五种食物来说，或许才是属于垃圾食品之类的，看完才发现哪样都爱吃。