将火龙果去皮起肉 ， 切成丁 ， 盛入容器内待用;把橙汁淋入火龙果四周;最后浇上柠檬沙拉酱 ， 即可食用 。

----吃火龙果上火吗 它居然可以提供这些营养//----

二、火龙果炖双耳雪梨

材料：

火龙果1个、雪梨1个、银耳3朵、木耳3朵、冰糖适量 。

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