----吃海参也要分人！不同人吃海参各有什么好处？//----

少年儿童吃海参

儿童正处在生长发育期 ， 需要全面均衡的营养 ， 因此可以适量吃一点海参补充营养 。 海参不仅能补充DHA ， 而且能够提高免疫力 ， 促进骨骼发育 。 青少年要面临中高考 ， 需要更多的营养 ， 学生适当吃一些海参 ， 不仅能够提高身体的免疫力 ， 还有助于提升记忆力、视网膜发育和大脑思维能力 。

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