作为一种滋补食品 ， 海参之所以能被广大消费者认可 ， 主要是因为它的营养十分丰富——海参具有延缓衰老、抵抗疲劳、提高记忆力、提高免疫力等作用 。 很多人坚持吃一段时间海参后 ， 身体素质会有明显提高 。

----吃海参也要分人！不同人吃海参各有什么好处？//----

因此 ， 近几年来 ， 海参的食用人群也逐渐扩大 ， 不仅成为了全年龄段的滋补食品 ， 更成为了很多人的日常食品 。

但是 ， 不同的人吃海参也有不同的效果 ， 不同的人对海参的需求量也各不相同 ， 甚至有的人不适合吃海参……

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