2、减少烟酒刺激

----不论男女，五十岁后，若能熬过这3道寿命坎，恭喜你会迎来长寿！//----健康频道 http:// //

人过五十就喜欢烟酒为伴，但是烟酒却是损伤胃肠的大敌。

酒精进入胃部，会直接损伤胃黏膜，引发胃病，不管是各种酒，都会使胃酸分泌发生异常，从而影响消化。

而吸烟会加速胃溃疡、损伤胃黏膜屏障，加速胃病。

最后，人过五十想长寿，还要及时“三排”，排出身体毒素，保持体内干净！

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