----肾虚不虚 ， 看7个表现！提醒：做好5件事 ， 肾会逐渐强壮//----

5、肾主骨生髓 ， 而脑为髓之海 ， 肾一虚髓海则空虚 ， 从而出现记忆力下降、注意力不集中等表现；

6、肾虚的人还有自汗症状 ， 具体表现为不分夜晚 ， 皆容易出汗 ， 并且稍微一动就出汗；

7、肾藏精 ， 精生血 ， 若肾虚 ， 则气血不足 ， 头发因无法获得充足的血液营养的供给 ， 就容易脱发 。

以上7个表现 ， 若占3个以上 ， 要小心肾虚“敲门”！！

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