还在一口一口的吐石榴籽?懂养生的人都这样做!

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石榴是常见的水果之一 , 很多人都喜欢吃石榴 。 一般来说 , 我们吃石榴都会将石榴籽吐出来不吃 , 但也有人认为是可以吃的 。 那么 , 石榴籽能吃吗?