----还在一口一口的吐石榴籽？懂养生的人都这样做！//----

石榴籽其实是可以吃的 ， 它当中含有丰富的维生素C和多酚类物质 ， 可以延缓衰老 ， 还可以预防心脑血管疾病 。 石榴籽油富含抗氧化因子 ， 可以延缓衰老 。

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