喝茶是最好的养生方法之一 ， 不同的季节喝不同的茶 。

冬季寒冷干燥 ， 一杯热乎的茶 ， 不仅可以驱寒保暖 ， 还能滋补养生 。

那就推荐几款适合冬季饮用的茶吧！

/ 红茶 /

冬天喝茶以红茶为上品 。 红茶性甘温 ， 含有丰富的蛋白质和糖 ， 可补益身体 ， 养蓄阳气 ， 生热暖腹 ， 增强人体的抗寒能力 ， 还可助消化 ， 去油腻 。

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