----冬天最好喝的茶 ， 驱寒保暖最有一套！//----

此外 ， 黑茶还能降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病 ， 改善糖类代谢 ， 降血糖 ， 防治糖尿病等功效 ， 是非常适合中老年人冬天喝的茶 。

/ 普洱茶 /

普洱茶属于茶性比较温和 ， 对消化道 ， 尤其是胃部有问题的 ， 有养胃、护胃的作用 ， 冬天气温比较寒冷 ， 尤其是女孩子可能会经常出现手脚冰冷 ， 对体寒的这部分人群特别地适合 。

• 常吃生姜杀菌消炎、暖胃驱寒，但生姜的正确吃法，很少有人能掌握
• 艾灸可调理痛经，多部位艾灸，驱寒暖宫，从根上缓解痛经！
• 营养师提醒：冬天吃牛肉有5大好处，但3类人最好一口不要吃！
• 冬天多吃3种肉，家人健康不用愁，老人小孩吃了身体健康不得病
• 冬天饮食滋补要重视，海参虽不常吃，但这么做，咸香软嫩营养丰富
• 孩子脾胃不好老生病，冬天是个调养期，常喝两粥不生病越来越壮
• 夏天，我经常给家人做这碗汤，汤汁鲜美，清淡营养，太好喝了
• 要想长寿，先做好喝水这件小事，在这4个时间喝水，才能活得更久
• 【9.9元抢】古方手工黑糖！暖宫散寒，好喝还养颜，女人必备！
• 烦躁易怒 要给身体驱驱寒