做法：

红茶5克 ， 生姜粉2克 ， 红糖适量 。 把红茶和姜粉一起放入杯中 ， 用90℃以上水冲泡；等稍温后放入红糖即可饮用 。

小贴士：

冲泡红茶时 ， 宜用刚煮沸的水冲泡 ， 并加以杯盖 ， 以免释放香味 。

/ 黑茶 /

黑茶营养丰富 ， 含有丰富的维生素和矿物质 ， 还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等 。

而且黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸等能够助消化、解油腻、顺肠胃；适合上班族 。

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