海参和鲍鱼都是名贵的海产品 ， 特别是以前产量少 ， 现在人工养殖业发达 ， 基本上就较为普遍了 。 当然野生的会贵一些 ， 品种不同也不一样 ， 这里的鲍汁海参的做法中鲍鱼汁搭配上海参 ， 味道自然鲜美 。

----吃这种食物不但能够促进人体生长发育 ， 还有很好的美容养颜作用//----

一、简易鲍汁海参

食材准备

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